Ultimate Citrulline, 200 g
Star Nutrition Ultimate Citrulline er en unik præstationsfremmer, der giver et øget ”pump” og forbedrer styrkeudholdenhed. Produktet består af en videnskabeligt testet kombination af L-citrullin og glutathion.
- Kombination af L-citrullin og glutathion
- Mere effektivt end L-citrullin alene
- Stimulerer produktionen af nitrogenoxid (NO) -> øger blodtilførslen til musklerne
- Forbedrer styrkeudholdenheden og giver et øget ”pump”
- Videnskabeligt testet kombination af ingredienser
Ultimate Citrulline er en præstationsfremmer af høj kvalitet, der består af en blanding af L-citrullin og Setria®, en varemærkebeskyttet form af reduceret glutathion. Ultimate Citrulline øger blodtilførslen til musklerne, forbedrer styrkeudholdenheden og giver et øget ”pump”.
Hvordan virker ingredienserne?
L-citrullin er en klassisk PWO-ingrediens, der øger produktionen af nitrogenoxid (NO), hvilket får blodårerne til at udvides, så der kommer mere blod ud til musklerne. Dette forbedrer både udholdenheden og øger følelsen af ”pump” under træningen. Kombinationen af L-citrullin og glutathion, en naturlig antioxidant, har vist sig at være endnu mere effektiv med hensyn til at øge produktionen af nitrogenoxid i forhold til kun L-citrullin.
En afprøvet kombination
I en undersøgelse fra 2015 undersøgte man effekten af 2 gram L-citrullin for sig selv, 2 gram L-citrullin i kombination med 200 mg glutathion, kun glutathion eller placebo på niveauet af nitrogenoxid (1). Deltagerne spiste deres kosttilskud hver dag i en uge, og den sidste dosis blev indtaget en time før træning.
Nitrogenoxid-niveauerne (via nedbrydningsprodukter af nitrogenoxid) måltes straks efter og 30 minutter efter styrketræningen. Niveauerne var forhøjede efter indtag af både L-citrullin og L-citrullin i kombination med glutathion, men niveauerne var højere i kombinationsgruppen.
Hvem kan bruge Ultimate Citrulline?
Ultimate Citrulline kan bruges af alle, der normalt bruger lignende præstationsfremmende ingredienser som f.eks. almindeligt L-citrullin, L-arginin eller PWO’er. Produktet kan fint kombineres med andre præstationsfremmende produkter, der ikke indeholder L-citrullin eller kun indeholder lidt L-citrullin.
Referencer
1) McKinley-Barnard et al. (2015) Combined L-citrulline and glutathione supplementation increases the concentration of markers indicative of nitric oxide synthesis Journal of the International Society of Sports Nutrition (2015) 12:27
Kosttilskud med L-citrullin og reduceret glutathion
Anbefalet daglig dosis: 1/2 måleskefulde per portion (2.5 ml≈1.65 g). Blandes med vand og indtages en time før træning.
|
Indhold |
1/2 måleske |
|
Citrullinmalat |
1500 mg |
|
Setria® (reduceret glutathion) |
100 mg |
Ingredienser: L-citrullinmalat, reduceret glutathion (Setria®), antiklumpningsmiddel (kiseldioxid).
Opbevaring: Opbevares tørt ved stuetemperatur.
Information: Dette er et kosttilskud og bør ikke anvendes som et alternativ til en varieret kost. Opbevares utilgængeligt for små børn. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides.
|
Indhold |
1/2 måleske |
|
Citrullinmalat |
1500 mg |
|
Setria® (reduceret glutathion) |
100 mg |
