B-Vitamin

Mængden af ​​B-vitaminer, vi får i os via maden, kan variere meget. Det er derfor almindeligt i dag at bruge et kosttilskud for altid at være sikker på, at kroppen får de...

Mængden af ​​B-vitaminer, vi får i os via maden, kan variere meget. Det er derfor almindeligt i dag at bruge et kosttilskud for altid at være sikker på, at kroppen får de vitaminer, den har brug for. B-vitaminer findes i næsten alle multivitamin-mineraltilskud, men der er også mange produkter kun med enkelte eller flere B-vitaminer.

Læs mere

Den største gruppe af vitaminer

B-vitamin er en separat gruppe af vitaminer. I alt tilhører 8 af de 13 essentielle vitaminer B-familien. Her er thiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), biotin (B7), pantothensyre (B5), pyridoxin (B6), cobalamin (B12) og den meget vigtige folsyre. 

Alle B-vitaminer er vandopløselige. Det betyder, at kroppen ikke har brug for fedt for at kunne optage disse vitaminer, men det betyder også, at kroppen ikke har mulighed for at lagre dem i større mængder til fremtidig brug. B-vitaminer er derfor noget, der skal tilføres kroppen dagligt. 

Hvad er de nyttige til?

B-vitaminer har mange funktioner i kroppen. De er på mange måder forbundet med et normalt stofskifte samt omsætningen af fedt, kulhydrater og protein. De spiller også en vigtig rolle i den normale dannelse af røde blodlegemer og nervesystemets funktion. 

Vitamin B12 er et vigtigt vitamin, der kun findes i aktiv form i animalske produkter. Hvis man spiser en vegetarisk eller vegansk kost, har man derfor brug for et kosttilskud i form af dette vitamin. Folsyre er et andet vitamin af interesse, da dette er vigtigt for både barnet og moderen under graviditeten. Folsyre er så vigtig, at gravide rådes til at begynde at tage kosttilskud med folsyre under graviditeten. 

Skjul
Sortiment filtrering
Rens filtre
Afbryd
Anvend filter
Spring Boost
15%
Spring Boost
15%
4 anmeldelser
84 kr
Laveste pris 99 kr (-15%)
Laveste pris 99 kr (-15%)
Monthly Highlight
2 for 1
Monthly Highlight
2 for 1
6 anmeldelser
89 kr
Spring Boost
25%
412 kr
Laveste pris 549 kr (-25%)
Laveste pris 549 kr (-25%)
Spring Boost
25%
224 kr
Laveste pris 299 kr (-25%)
Laveste pris 299 kr (-25%)
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
2 anmeldelser
129 kr
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
1 anmeldelser
149 kr
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
0 anmeldelser
205 kr
Spring Boost
15%
Spring Boost
15%
2 anmeldelser
246 kr
Laveste pris 289 kr (-15%)
Laveste pris 289 kr (-15%)
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
0 anmeldelser
159 kr
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
1 anmeldelser
188 kr
Spring Boost
15%
Spring Boost
15%
0 anmeldelser
195 kr
Laveste pris 229 kr (-15%)
Laveste pris 229 kr (-15%)
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
0 anmeldelser
209 kr
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
1 anmeldelser
130 kr
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
0 anmeldelser
189 kr
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
0 anmeldelser
119 kr
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
0 anmeldelser
161 kr
Spring Boost
20%
Spring Boost
20%
0 anmeldelser
399 kr
Laveste pris 499 kr (-20%)
Laveste pris 499 kr (-20%)
Spring Boost
20%
247 kr
Laveste pris 309 kr (-20%)
Laveste pris 309 kr (-20%)
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
0 anmeldelser
259 kr
Spring Boost
20%
143 kr
Laveste pris 179 kr (-20%)
Laveste pris 179 kr (-20%)
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
0 anmeldelser
99 kr
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
0 anmeldelser
159 kr
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
0 anmeldelser
115 kr
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
0 anmeldelser
149 kr
Spring Boost
10%
Spring Boost
10%
0 anmeldelser
179 kr
Laveste pris 199 kr (-10%)
Laveste pris 199 kr (-10%)
Spring Boost
Prisfund
Spring Boost
Prisfund
5 anmeldelser
101 kr
Laveste pris 101 kr
Laveste pris 101 kr
Spring Boost
20%
Spring Boost
20%
0 anmeldelser
127 kr
Laveste pris 159 kr (-20%)
Laveste pris 159 kr (-20%)
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
0 anmeldelser
199 kr
Køb flere, spar mere
139 kr