At anvende en vægtvest ved styrke og konditionstræning, kan hjælpe dig til hurtigere resultater og mere effektiv træning. Jo mere du vejer, desto hårdere skal kroppen arbejde i løbet af træningen, hvilket leder til øvelserne bliver mere udfordrende og du forbrænder flere kalorier.
De rektangulære vægtkloder er designet specifikt til at passe i vægtvesten fra Star Gear og de leveres i en samlet pakke med 15 styk, så du hurtigt kan øge vestens totalvægt til 15 kg. Vestens lommer er placeret både på for- og bagsiden, så du nemt kan fordele vægten rundt om overkroppen, hvilket giver stabilitet under træningen og giver en styrket overkrop.
Vægtklodser og vægtvest passer perfekt til dig som vil tage din træning til det næste niveau og opnå bedre resultater hurtigere. At anvende en vægtvest gør nemlig at dine øvelser bliver effektivere, tungere og mere udfordrende. De passer lige så godt til øvelser hvor du bruger kroppen som tyngde, som til et alternativ til dumbbels og kettlebells øvelser, hvis du vil have hænderne frie.
Tænk på at starte med en lavere vægt, hvis det er første gang du anvender en vægtvest, så du ikke overanstrenger dig. Læg herefter gradvist flere vægtklodser i vesten alt efter som du bliver stærkere og mere bekvem med vesten.
Produktinformation