OPSKRIFT

Protein Molten Lava Cake

En rigtig chokoladeagtig lava kage som er blød i midten. Då vi siger at den smager MAGISK, så mener vi det! Nå ja, hver eneste kage indeholder mindre end 100 kalorier. Nyd med god samvittighed!

Ingredienser

5 Små kager

30 g Chocolate Triple Whey, Chained Nutrition

2 spsk. kakaopulver

2 spsk. Instant Oats, Star Nutrition

1 spsk. granuleret stevia

1/2 tsk. bakpulver

50 ml Liquid egg whites, Star Nutrition

50 g æblemos

30 g kakaonips

Instruktion

1. Bland alle tørre ingredienser sammen i en skål

2. Tilsæt de ”våde” ingredienser og bland indtil det har en jævn konsistens

3. Fyld 5 bageforme ca. halvt op. 

4. Drys ca. 1 spsk. Kakaonips på hver kage

5. Fyld resten af dejen i formene

6. Kagerne bages i ovnen i 8-10 minutter ved 170 grader

7. Lad den køle af nogle minutter inden du serverer dem med fris frugt og et let drys florsukker.

Ernæringsdeklaration

  • Ernæring per kage
  • Energi 86 kcal
  • Fedt 4 g
  • Kulhydrater 6 g
  • Protein
Kjøp produkter fra oppskriften
+ 1 variant
479 kr
Køb
Køb
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
20 anmeldelser
49 kr
Mest solgte
Køb flere, spar mere
Mest solgte
Køb flere, spar mere
43 anmeldelser
64 kr

Køb produkterne fra opskriften