Aminosyrer

Tilskud af aminosyrer fremmer restitution, stimulerer muskelopbygningen og forhindrer nedbrydning af muskelceller. Aminosyrer medvirker til reparation af menneskeligt væv...

Tilskud af aminosyrer fremmer restitution, stimulerer muskelopbygningen og forhindrer nedbrydning af muskelceller. Aminosyrer medvirker til reparation af menneskeligt væv, så et tilskud af aminosyrer kan alle sportsudøvere drage fordel af!

Læs mere

Hvad er aminosyrer?

Kroppens byggesten kaldes proteiner, og disse bruges til at opbygge og reparere kroppens væv. Byggestenene spiller en rolle i næsten alle kroppens processer såsom muskelopbygning, immunsystem, hormonelle funktioner og enzymreaktioner. Aminosyrer er bestanddele, der opbygger proteinerne i kroppen. I kroppen findes der forskellige typer aminosyrer, som alle har forskellige egenskaber. Alle typer er nødvendige for, at kroppen fungerer optimalt. Aminosyrer er tilgængelige i to forskellige former: EAA og BCAA. De førstnævnte er frie essentielle aminosyrer, og sidstnævnte er forgrenede aminosyrer.

Det findes mange forskellige aminosyrer

I alt er der 20 aminosyrer, og otte er essentielle (EAA). Dette betyder, at de er vitale, og at kroppen ikke selv kan fremstille dem. Derfor er vi nødt til at få disse gennem fødevarer, der er rige på protein, såsom mælkeprodukter, æg, nødder, fisk, kød og bælgfrugter. Forgrenede aminosyrer kaldes BCAA efter de engelske betegnede "branched amino acids". I alt er der tre forgrenede aminosyrer, og disse er almindelige kosttilskud til folk, der træner. Valin, isoleucin og leucin hedder disse tre, og alle er vigtige for muskelproteinsyntesen.

Aminosyrer og træning

Hvis du træner hårdt, skal du sørge for at få en masse protein, og et supplement af aminosyrer kan være nødvendigt. Aminosyrerne tages hovedsageligt for at fremskynde restitutionen, stimulere muskelopbygningen og for at forhindre muskelnedbrydning. Aminosyrer kan bruges af alle typer mennesker, da det bidrager til reparation af alt menneskeligt væv. Uanset om du vil have lidt ekstra hjælp til muskelvækst, vægttab eller forbedret samlet præstation under træning, er der en type aminosyre, der kan hjælpe dig med at nå dine mål. Der findes 20 forskellige aminosyrer med hver sine egenskaber, kendetegn og kvaliteter. Nogle stimulerer muskeltilvæksten, mens andre øger præstationen og visse modvirker træthed. Du kan læse mere om de forskellige aminosyrer i de respektive underkategorier i menuen til venstre.

Skjul
Sortiment filtrering
Rens filtre

Varemærker

Smag

Afbryd
Anvend filter
+ 1 variant
305 kr
Køb
Køb
20%
231 kr
Laveste pris 289 kr (-20%)
Laveste pris 289 kr (-20%)
15%
237 kr
Laveste pris 279 kr (-15%)
Laveste pris 279 kr (-15%)
20%
+ 1 variant
239 kr
Laveste pris 299 kr (-20%)
Køb
Laveste pris 299 kr (-20%)
Køb
15%
+ 1 variant
15%
+ 1 variant
0 anmeldelser
237 kr
Laveste pris 279 kr (-15%)
Køb
Laveste pris 279 kr (-15%)
Køb
Køb flere, spar mere
+ 2 varianter
Køb flere, spar mere
+ 2 varianter
1 anmeldelser
279 kr
Køb
Køb
15%
263 kr
Laveste pris 309 kr (-15%)
Laveste pris 309 kr (-15%)
6%
167 kr
Laveste pris 178 kr (-6%)
Laveste pris 178 kr (-6%)
6%
183 kr
Laveste pris 195 kr (-6%)
Laveste pris 195 kr (-6%)
15%
+ 1 variant
15%
+ 1 variant
1 anmeldelser
297 kr
Laveste pris 349 kr (-15%)
Køb
Laveste pris 349 kr (-15%)
Køb
15%
169 kr
Laveste pris 199 kr (-15%)
Laveste pris 199 kr (-15%)
10%
269 kr
Laveste pris 299 kr (-10%)
Laveste pris 299 kr (-10%)
15%
246 kr
Laveste pris 289 kr (-15%)
Køb
Laveste pris 289 kr (-15%)
Køb
15%
+ 3 varianter
280 kr
Laveste pris 329 kr (-15%)
Køb
Laveste pris 329 kr (-15%)
Køb
0 anmeldelser
Olimp Sports Nutrition
178 kr
15%
127 kr
Laveste pris 149 kr (-15%)
Laveste pris 149 kr (-15%)
20%
+ 2 varianter
20%
+ 2 varianter
1 anmeldelser
223 kr
Laveste pris 279 kr (-20%)
Køb
Laveste pris 279 kr (-20%)
Køb
20%
172 kr
Laveste pris 215 kr (-20%)
Laveste pris 215 kr (-20%)
20%
223 kr
Laveste pris 279 kr (-20%)
Laveste pris 279 kr (-20%)
20%
99 kr
Laveste pris 124 kr (-20%)
Laveste pris 124 kr (-20%)
20%
159 kr
Laveste pris 199 kr (-20%)
Laveste pris 199 kr (-20%)
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
1 anmeldelser
279 kr
20%
215 kr
Laveste pris 269 kr (-20%)
Laveste pris 269 kr (-20%)
15%
15%
1 anmeldelser
203 kr
Laveste pris 239 kr (-15%)
Køb
Laveste pris 239 kr (-15%)
Køb