Aminosyrer

Tilskud af aminosyrer fremmer restitution, stimulerer muskelopbygningen og forhindrer nedbrydning af muskelceller. Aminosyrer medvirker til reparation af menneskeligt væv...

Tilskud af aminosyrer fremmer restitution, stimulerer muskelopbygningen og forhindrer nedbrydning af muskelceller. Aminosyrer medvirker til reparation af menneskeligt væv, så et tilskud af aminosyrer kan alle sportsudøvere drage fordel af!

Læs mere

Hvad er aminosyrer?

Kroppens byggesten kaldes proteiner, og disse bruges til at opbygge og reparere kroppens væv. Byggestenene spiller en rolle i næsten alle kroppens processer såsom muskelopbygning, immunsystem, hormonelle funktioner og enzymreaktioner. Aminosyrer er bestanddele, der opbygger proteinerne i kroppen. I kroppen findes der forskellige typer aminosyrer, som alle har forskellige egenskaber. Alle typer er nødvendige for, at kroppen fungerer optimalt. Aminosyrer er tilgængelige i to forskellige former: EAA og BCAA. De førstnævnte er frie essentielle aminosyrer, og sidstnævnte er forgrenede aminosyrer.

Det findes mange forskellige aminosyrer

I alt er der 20 aminosyrer, og otte er essentielle (EAA). Dette betyder, at de er vitale, og at kroppen ikke selv kan fremstille dem. Derfor er vi nødt til at få disse gennem fødevarer, der er rige på protein, såsom mælkeprodukter, æg, nødder, fisk, kød og bælgfrugter. Forgrenede aminosyrer kaldes BCAA efter de engelske betegnede "branched amino acids". I alt er der tre forgrenede aminosyrer, og disse er almindelige kosttilskud til folk, der træner. Valin, isoleucin og leucin hedder disse tre, og alle er vigtige for muskelproteinsyntesen.

Aminosyrer og træning

Hvis du træner hårdt, skal du sørge for at få en masse protein, og et supplement af aminosyrer kan være nødvendigt. Aminosyrerne tages hovedsageligt for at fremskynde restitutionen, stimulere muskelopbygningen og for at forhindre muskelnedbrydning. Aminosyrer kan bruges af alle typer mennesker, da det bidrager til reparation af alt menneskeligt væv. Uanset om du vil have lidt ekstra hjælp til muskelvækst, vægttab eller forbedret samlet præstation under træning, er der en type aminosyre, der kan hjælpe dig med at nå dine mål. Der findes 20 forskellige aminosyrer med hver sine egenskaber, kendetegn og kvaliteter. Nogle stimulerer muskeltilvæksten, mens andre øger præstationen og visse modvirker træthed. Du kan læse mere om de forskellige aminosyrer i de respektive underkategorier i menuen til venstre.

Skjul
Sortiment filtrering
Rens filtre

Varemærker

Smag

Afbryd
Anvend filter
15%
+ 3 varianter
229 kr
Laveste pris 269 kr (-15%)
Køb
Laveste pris 269 kr (-15%)
Køb
Køb flere, spar mere
+ 1 variant
Køb flere, spar mere
+ 1 variant
1 anmeldelser
349 kr
Køb
Køb
15%
237 kr
Laveste pris 279 kr (-15%)
Laveste pris 279 kr (-15%)
15%
15%
0 anmeldelser
251 kr
Laveste pris 295 kr (-15%)
Laveste pris 295 kr (-15%)
Køb flere, spar mere
229 kr
Prisfund
Prisfund
0 anmeldelser
84 kr
Laveste pris 84 kr
Laveste pris 84 kr
20%
207 kr
Laveste pris 259 kr (-20%)
Laveste pris 259 kr (-20%)
5%
408 kr
Laveste pris 429 kr (-5%)
Laveste pris 429 kr (-5%)
Nyhed
15%
+ 2 varianter
Nyhed
15%
+ 2 varianter
0 anmeldelser
195 kr
Laveste pris 229 kr (-15%)
Køb
Laveste pris 229 kr (-15%)
Køb
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
0 anmeldelser
129 kr
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
0 anmeldelser
84 kr
Prisfund
110 kr
Laveste pris 110 kr
Laveste pris 110 kr
20%
20%
0 anmeldelser
191 kr
Laveste pris 239 kr (-20%)
Laveste pris 239 kr (-20%)
20%
20%
0 anmeldelser
295 kr
368 kr
Køb
Køb
20%
111 kr
Laveste pris 139 kr (-20%)
Laveste pris 139 kr (-20%)
15%
594 kr
Laveste pris 699 kr (-15%)
Laveste pris 699 kr (-15%)
15%
212 kr
Laveste pris 249 kr (-15%)
Laveste pris 249 kr (-15%)
20%
207 kr
Laveste pris 259 kr (-20%)
Overvåg
Laveste pris 259 kr (-20%)
Overvåg
15%
382 kr
Laveste pris 449 kr (-15%)
Laveste pris 449 kr (-15%)
20%
199 kr
Laveste pris 249 kr (-20%)
Laveste pris 249 kr (-20%)
20%
239 kr
Laveste pris 299 kr (-20%)
Overvåg
Laveste pris 299 kr (-20%)
Overvåg
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
1 anmeldelser
189 kr
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
0 anmeldelser
719 kr
Køb flere, spar mere
239 kr
20%
139 kr
Laveste pris 174 kr (-20%)
Laveste pris 174 kr (-20%)