Træningsbarometer 2022

Kortlægning af danskernes træningsvaner. Bodystore har lavet en undersøgelse blandt sine medlemmer om deres træningsvaner, og hvad der driver og motiverer dem til at træne. Her kan du gradvist tage del i resultatet!

Træner du derhjemme?

Nogle gange kommer livet i vejen, og det kan være svært at komme i fitnesscenteret 🤷 For mange er løsningen at træne derhjemme 🏋️🏠

Hele 57% af dem, der har svaret på vores undersøgelse Træningsbarometeret 2022, angiver, at de træner hjemme, og størstedelen af ​​de adspurgte kombinerer fitnesscenter med hjemmetræning. Hvorfor? Fordi det er tidseffektivt. Man får trænet og undgår at skulle transportere sig et sted hen – ganske enkelt 💪

Hvilken type træning kan du bedst lide?

Interessen for styrketræning med frie vægte og/eller maskiner er fortsat stor 💪 Hele 75% af dem, der har svaret på vores undersøgelse Træningsbarometer 2022, angiver, at de dyrker traditionel styrketræning 🏋️

Hvor træner du derhjemme?

Flere og flere vælger at træne derhjemme for at spare tid og slippe for at skulle tage nogen steder hen 🏋️🏠 

Størstedelen af ​​de adspurgte i vores undersøgelse Træningsbarometer 2022 svarede, at de træner hjemme i stuen, mens næsten 20% har eget træningsrum indendørs 💪

Er der nogen adfærd i centret som du finder forstyrrende?

Er du ikke enig i, at folk burde tage et kursus i sund fornuft og etikette i fitnesscentret? 🤓

I vores undersøgelse Træningsbarometer 2022 er der delte meninger om, hvad der generer folk mest, men de fleste angiver, at det irriterer dem, når folk ikke lægger tingene på plads efter sig. Og vi er selvfølgelig enige. Hvis man orker at udføre benpres på 300 kg, så orker man vel også at løfte et bundt vægtskiver på 25 kg bagefter, right?! 💪

Har du købt redskaber til hjemmetræning det seneste år?

"Trenden" med at træne hjemme holder ved og flere vælger at købe udstyr til hjemmetræning, hele 65% af de adspurgte i vores rundspørge "Gymbarometer 2022" siger at de har køb udstyr det seneste år 💪 Har du overvejet at købe, men har ikke gjort det endnu? Vil du gerne at vi kører et giveaway på udstyr til hjemmetræning? Og på hvilket? 🏋️ #bodystore #gymbarometer2022

Hvad er den vigtigste grund til at du træner?

Den største drivkraft blandt dem der har svaret på vores rundspørge Gymbarometer 2022, er generel velbefindende, efterfulgt af målet om at blive stærkere og for udseendets skyld.

Uanset mål eller årsag så mødes vi alle i fitnesscenteret og der findes en fællesnævner 👉 vi har VILJEN 💪

Hvordan træner du hjemme?

Flexible gym-place er her for at blive 💪

Af dem, der har svaret på vores rundspørge Gymbarometer 2022, er svarene på HVORDAN man træner hjemme spredte. Men hvad svarene har til fælles er, at det er bærbare og fleksible redskaber, der overvejende er populære 👌

Hvad oplever du som den største fordel ved at tæne hjemme?

Mange vælger i dag at kombinere fitnesstræning med træning derhjemme.

Hele 22%, af dem der har svaret i vores undersøgelse Gymbarometer 2022, oplyste at de træner hjemme, fordi det er tidseffektivt.

Hvis du ikke allerede plejer at træne hjemme, bør du måske prøve det af i løbet af sommeren 👌 Med enkle midler kan du få en rigtig god træning, uanset hvor du befinder dig💪