Clear Whey Whey Protein 500 g + Ultimate Intra Workout kulhydratpulver 720 g

Protein kommer i mange forskellige former og frem for alt renhedsgrader. Clear Whey er for dig, som ønsker et fuldstændig rent protein, der har lavt indhold af laktose, sukker og fedt kombineret med en tyndere og mere drikkevenlig konsistens. Smagene er vidunderligt gode og leder tankerne mere hen mod saft end en proteinshake.

• Et rent valleproteinisolat
• Lav laktoseindhold
• Lavt indhold af sukker + fedt
• Nem at drikke konsistens
• Saftig smagsprofil

Alt protein er ikke det samme

Protein er et vigtigt næringsstof, som kroppen bruger til næsten alt. Protein er opbygget af aminosyrer, og forskellige aminosyrer i forskellige konfigurationer giver forskellige proteiner. Hvor kvalitativt et protein er, måles ofte i biologisk værdi. Et mål for, hvor meget af aminosyrerne i proteinet kroppen kan bruge.

Valle er et guldstandard-protein, hvilket betyder, at det indeholder alle de rigtige aminosyrer i de rigtige mængder, så kroppen kan bruge alt proteinet. Men valle kommer også i mange forskellige varianter, og det er, hvor rent det er, der afgør kvaliteten.

Clear Whey er et ultrarent valleproteinisolat. Dette betyder, at næsten alle kulhydrater, fedtstoffer og andre stoffer i proteinet er filtreret væk. Det, der bliver tilbage, er et ekstremt rent protein, som har unikke egenskaber sammenlignet med for eksempel valleproteinkoncentrat.

Tyndere, letblandet, saftigt god

Clear Whey blandes meget let i almindeligt koldt vand. Proteinet får ikke det samme mælkeagtige udseende som almindelig valle, men bliver mere gennemsigtigt og får en mere saftlignende konsistens. Det er ikke bare nemt at drikke, men kommer også i unikke smage. Star Nutrition har brugt meget tid på at udvikle spændende smage, som gør dette protein til en hurtig ny favorit.

Clear Whey er bedst lige efter en hård træning eller som et supplement til maden eller som mellemmåltid. Det er en nem måde at fylde op med 20 g rent protein med høj biologisk værdi.

Væk med laktose, sukker og fedt

Clear Whey filtreres i flere trin. Denne proces fjerner næsten alle kulhydrater og derfor også det meste af laktosen. Også størstedelen af fedtet forsvinder helt, og tilbage er det rene protein. En portion på 25 g giver derfor hele 20 g protein, 1 g (eller mindre) kulhydrater og mindre end 0,5 g fedt.

Protein bygger muskler

Et tilstrækkeligt højt proteinindtag er noget, kroppen har brug for hver dag, for at den skal fungere og præstere så godt som muligt. For dig, der er interesseret i at opbygge muskelmasse, er der brug for ekstra protein. Clear Whey kan give dette protein, uden at du behøver at tænke på ekstra fedt eller kulhydrater, hvilket gør dette protein perfekt for dig, der har styr på, hvad du spiser.
 

Træning koster energi, og under lange og hårde pas er det en god idé at fylde op i reserverne for at fortsætte med at yde på absolut højeste niveau. Ultimate intra-workout er udviklet til at blive brugt under træning og indeholder Cluster Dextrin™, L-citrullin, rødbedeekstrakt og spinatekstrakt.

• Bruges under træning
• Til lange, hårde træningspas
• Kulhydratkompleks med Cluster Dextrin™
• L-citrullin, rødbedeekstrakt, spinatekstrakt
• Nem at blande og god

Før, under, efter

At optimere sin træning og kost er en kunstform. Det er også en nødvendighed, hvis målet er at skulpturere kroppen til noget ekstraordinært. Et vigtigt punkt er, hvor mad og træning mødes direkte. Hvad man spiser før og efter træning har stor indvirkning på træningens kvalitet og slutresultat, men mange overser muligheden for at fylde op også under træningen.

Før træning bør kroppen være godt fyldt op fra regelmæssigt madindtag, og en god PWO giver den rette energi før træningspasset. Efter træningen har musklerne brug for protein for at kunne repareres, blive stærkere og vokse. Under træning har kroppen primært brug for et andet vigtigt næringsstof.

Musklernes drivkraft er glukose

Muskelceller drives primært af glukose. Dette er det hurtigste, mest tilgængelige brændstof, musklerne har adgang til, og så længe der er glukose i tilstrækkelige mængder, har musklerne så god en chance som muligt for at arbejde så hårdt, de kan. Derfor er glukose det vigtigste næringsstof under træning.

Ultimate intra-workout indeholder glukose i form af maltodextrin og Cluster Dextrin™ (højforgrenet cyklisk dextrin). Begge disse stoffer er meget store molekyler af rent glukose, som kroppen hurtigt kan nedbryde og bruge som energi. En anden stor fordel er, at de begge er skånsomme mod maven.

Citrullin, rødbeder og spinat

Hvis du tager en PWO før træningen, er sandsynligheden stor for, at den indeholder citrullin. Denne aminosyre vil kroppen hurtigt forbruge, og det er en god idé at fylde op med og forlænge effekten under træningspasset. En portion giver derfor hele 5 g rent L-citrullin.

Dette kombineres med rødbedeekstrakt og spinatekstrakt, som længe har været meget populære blandt udholdenhedsatleter, men de gør sig også meget godt til hårde træningspas i fitnesscenteret.

Husk ekstra vand

Ultimate intra-workout blandes med 4-5 dl vand. Det er let at drikke og tages bedst ved løbende at drikke det igennem hele træningspasset. Et tip er også at have en almindelig vandflaske med for at sikre, at det samlede væskeindtag ikke bliver for lavt under træningen.