Aminosyrer

Tilskud af aminosyrer fremmer restitution, stimulerer muskelopbygningen og forhindrer nedbrydning af muskelceller. Aminosyrer medvirker til reparation af menneskeligt væv...

Tilskud af aminosyrer fremmer restitution, stimulerer muskelopbygningen og forhindrer nedbrydning af muskelceller. Aminosyrer medvirker til reparation af menneskeligt væv, så et tilskud af aminosyrer kan alle sportsudøvere drage fordel af!

Læs mere

Hvad er aminosyrer?

Kroppens byggesten kaldes proteiner, og disse bruges til at opbygge og reparere kroppens væv. Byggestenene spiller en rolle i næsten alle kroppens processer såsom muskelopbygning, immunsystem, hormonelle funktioner og enzymreaktioner. Aminosyrer er bestanddele, der opbygger proteinerne i kroppen. I kroppen findes der forskellige typer aminosyrer, som alle har forskellige egenskaber. Alle typer er nødvendige for, at kroppen fungerer optimalt. Aminosyrer er tilgængelige i to forskellige former: EAA og BCAA. De førstnævnte er frie essentielle aminosyrer, og sidstnævnte er forgrenede aminosyrer.

Det findes mange forskellige aminosyrer

I alt er der 20 aminosyrer, og otte er essentielle (EAA). Dette betyder, at de er vitale, og at kroppen ikke selv kan fremstille dem. Derfor er vi nødt til at få disse gennem fødevarer, der er rige på protein, såsom mælkeprodukter, æg, nødder, fisk, kød og bælgfrugter. Forgrenede aminosyrer kaldes BCAA efter de engelske betegnede "branched amino acids". I alt er der tre forgrenede aminosyrer, og disse er almindelige kosttilskud til folk, der træner. Valin, isoleucin og leucin hedder disse tre, og alle er vigtige for muskelproteinsyntesen.

Aminosyrer og træning

Hvis du træner hårdt, skal du sørge for at få en masse protein, og et supplement af aminosyrer kan være nødvendigt. Aminosyrerne tages hovedsageligt for at fremskynde restitutionen, stimulere muskelopbygningen og for at forhindre muskelnedbrydning. Aminosyrer kan bruges af alle typer mennesker, da det bidrager til reparation af alt menneskeligt væv. Uanset om du vil have lidt ekstra hjælp til muskelvækst, vægttab eller forbedret samlet præstation under træning, er der en type aminosyre, der kan hjælpe dig med at nå dine mål. Der findes 20 forskellige aminosyrer med hver sine egenskaber, kendetegn og kvaliteter. Nogle stimulerer muskeltilvæksten, mens andre øger præstationen og visse modvirker træthed. Du kan læse mere om de forskellige aminosyrer i de respektive underkategorier i menuen til venstre.

Skjul
Sortiment filtrering
Rens filtre

Varemærker

Smag

Afbryd
Anvend filter
Mest solgte
30%
+ 5 varianter
Mest solgte
30%
+ 5 varianter
132 kr
Laveste pris 189 kr (-30%)
Køb
Laveste pris 189 kr (-30%)
Køb
Mest solgte
35%
+ 3 varianter
Mest solgte
35%
+ 3 varianter
123 kr
Laveste pris 189 kr (-35%)
Køb
Laveste pris 189 kr (-35%)
Køb
30%
+ 4 varianter
167 kr
Laveste pris 239 kr (-30%)
Køb
Laveste pris 239 kr (-30%)
Køb
2 for 1
+ 3 varianter
2 for 1
+ 3 varianter
169 kr
Køb
Køb
+ 9 varianter
269 kr
Køb
Køb
Mest solgte
+ 7 varianter
Mest solgte
+ 7 varianter
259 kr
Køb
Køb
Mest solgte
2 for 1
+ 3 varianter
Mest solgte
2 for 1
+ 3 varianter
189 kr
Køb
Køb
Mest solgte
10%
125 kr
Laveste pris 139 kr (-10%)
Laveste pris 139 kr (-10%)
Mest solgte
35%
110 kr
Laveste pris 169 kr (-35%)
Laveste pris 169 kr (-35%)
10%
152 kr
Laveste pris 169 kr (-10%)
Laveste pris 169 kr (-10%)
20%
159 kr
Laveste pris 199 kr (-20%)
Laveste pris 199 kr (-20%)
Mest solgte
10%
143 kr
Laveste pris 159 kr (-10%)
Laveste pris 159 kr (-10%)
30%
+ 1 variant
139 kr
Laveste pris 199 kr (-30%)
Køb
Laveste pris 199 kr (-30%)
Køb
30%
118 kr
Laveste pris 169 kr (-30%)
Laveste pris 169 kr (-30%)
Mest solgte
+ 2 varianter
132 kr
Køb
Køb
Mest solgte
10%
134 kr
Laveste pris 149 kr (-10%)
Laveste pris 149 kr (-10%)
Mest solgte
30%
83 kr
Laveste pris 119 kr (-30%)
Laveste pris 119 kr (-30%)
20%
159 kr
Laveste pris 199 kr (-20%)
Laveste pris 199 kr (-20%)
Nyhed
25%
202 kr
Laveste pris 269 kr (-25%)
Laveste pris 269 kr (-25%)
Nyhed
25%
179 kr
Laveste pris 239 kr (-25%)
Laveste pris 239 kr (-25%)
Køb flere, spar mere
279 kr
Monthly highlight
Prisfund
Monthly highlight
Prisfund
175 kr
Laveste pris 175 kr
Laveste pris 175 kr
25%
247 kr
Laveste pris 329 kr (-25%)
Laveste pris 329 kr (-25%)
Prisfund
+ 3 varianter
288 kr
Laveste pris 288 kr
Køb
Laveste pris 288 kr
Køb
+ 1 variant
449 kr
Køb
Køb
+ 1 variant
329 kr
Køb
Køb
+ 3 varianter
329 kr
Køb
Køb
+ 4 varianter
369 kr
Køb
Køb
Monthly highlight
Prisfund
+ 5 varianter
Monthly highlight
Prisfund
+ 5 varianter
254 kr
Laveste pris 254 kr
Køb
Laveste pris 254 kr
Køb
+ 6 varianter
269 kr
Køb
Køb
+ 3 varianter
239 kr
Køb
Køb
+ 7 varianter
279 kr
Køb
Køb
+ 2 varianter
349 kr
Køb
Køb