×

Velkommen till Bodystore.dk!

0 0,00 kr
  • Fri fragtover 200,-
  • Gratis Retur
  • Prisgaranti
  • Bonusprodukter

Sections

×

    Omega-3

    Omega-3 er det samme som umættet fedtsyre - også kaldt for langkædede fedtsyre. Denne form for fedt sænker den dårlige kolesterol og er god for hjertet og hjernen.

    Hvordan påvirker omega-3 kroppen?

    Omega 3 påvirker vores krop og helbred meget positivt idet, den sænker niveauet af den dårlige kolesterol i vores blod, samtidigt med at den øger den gode. Alle mennesker har brug for fedt. Problemet er, at vi generelt i vores moderne samfund får meget mættet fedt, især via færdigretter og ved at indtage for meget kød. Det kan føre til hjerte-kar sygdomme, forhøjet kolesterol og diabetes; for ikke at tale om fedme. De fedtsyrer vi får ved at indtage omega 3 derimod, er umættede, og dem får vi generelt alt for lidt af.

    Tag omega 3, hvis du træner

    Omega 3 findes især i fed fisk, men kan også findes i fx oliven- og rapsolie. Det moderne menneske spiser alt for lidt af disse råvarer, og det er grunden til, at mange har en stor ubalance i kroppen mellem de gode og dårlige fedtsyrer, hvad der i længden kan føre til sygdom. Derfor bør vi hjælpe kroppen med omega 3 tilskud, så den får de fedtsyrer, den ikke får gennem kosten. Dette er vigtigt, hvis du dyrker sport, men i høj grad også, hvis du ikke træner. På bodystore.dk finder du et meget stort udvalg af kosttilskud, heriblandt, selvfølgeligt også omega 3 kapsler og olier.

    Hvorfor har din krop brug for EPA og DHA?

    Vores øjne og hjerne kan ikke undvære EPA og DHA! Grunden dertil er, at den sidstnævnte er en del af selve øjet, og derudover påvirker den også vore hjernecellers aktivitet, idet den får dem til at arbejde hurtigere. Foruden det, så indgår begge i vores hjertecellers struktur, hvad der vil sige, at de er en slags byggeklodser og altså, uundværlige. Du finder begge i en god fiskeolie. Du kan også få den gode olie i kapsler, det er fx godt, hvis du har en sart mave og ikke er glad for at indtage olie.

    Læs mere Læs mindre

    Filter

    Varemærke
    Vis mere + Vis mindre -
    Køn
    Vis mere + Vis mindre -
    Økologisk
    Vis mere + Vis mindre -
    Anvendelsesområde
    Vis mere + Vis mindre -
    Form
    Vis mere + Vis mindre -
    Størrelse
    Vis mere + Vis mindre -

    1-40 af 42

    pr. side

    1-40 af 42