×

Velkommen till Bodystore.dk!

0 0 kr
  • Fri fragtover 200,-
  • Gratis Retur
  • Prisgaranti
  • Bonusprodukter

Sections

×
    Mini-kylling-’farsbrøds’-muffins

    Mini-kylling-’farsbrøds’-muffins

    Nyd din kylling på en anderledes og delikat måde.
     
    Opskrift til 4 personer.
    Tilberedningstid: 5-10 minutter.
    Bagetid: ca. 15 minutter.


    Ingredienser 4 portion

    600 g kyllingekød (hakket)

    2 peberfrugt (gul og rød)

    0.5 løg

    krydderier (salt, peber, chili)


    Instruktioner

    1. Tænd ovnen på 200 grader.
    2. Hak løg og peberfrugter fint.
    3. Bland/ælt kyllingekød sammen med de finthakkede grøntsager og krydderier.
    4. Fordel farsen i en fast muffinform (gerne metal).
    5. Bag dem i ovnen i ca. 10-15 minutter.
    6. Serveres med en portion brune ris og lidt salat.

    Ernæring

    Næringsverdi per porsjon

    Kulhydrater 5 g

    Protein 31 g

    Fedt 6,5 g

    Energi 195 kcal

    Om forfatteren

    Gymgrossisten com

    Gymgrossisten com

    Gymgrossisten.com är Nordens ledande Internetbutik inom träning och kosttillskott. Här finner idrottsmän högkvalitativa kosttillskott och sportprodukter.