×

Velkommen till Bodystore.dk!

0 0,00 kr
  • Fri fragtover 200,-
  • Gratis Retur
  • Prisgaranti
  • Bonusprodukter

Sections

×
    Stor Gainertest

    Stor Gainertest

    Vokseværk delight: Hvilken gainer smager bedst? Medlemmerne i Fit Studio smagte og vurderede syv forskellige produkter – her er resultatet. 

     

    Hvad er en gainer?

    Et typisk weight gainer-produkt indeholder omkring 800-1200 kalorier per servering, hvilket hurtigt får det daglige kalorieindtag til at overstige ligevægtsindtaget, og derved sikrer man et energioverskud, selvom man ikke er god til at spise mange – og store – måltider.
     
    For mange er smagen og konsistensen nogle af de vigtigste faktorer, når der skal vælges weight gainer. Især fordi en weight gainer kan fylde meget og tager lidt tid at indtage – netop pga. konsistensen og volumen. Derfor fik vi Fit Studios medlemmer til at teste syv forskellige produkter og vælge deres favorit. 
    Solen stod højt på himlen, og sveden dryppede af de fremmødte medlemmer, der allerede var i gang med deres træning. ”For pokker, hvor er det lækkert med lidt iskold gainer efter sin træning”, siger Mikkel Andri, mens han tørrer sveden af panden. Mikkel er netop færdig med at træne farmerwalks og nåede kun lige at sætte skiverne på plads, inden han stod klar til at smage med et stort smil på læben og øjne, der tømte alle kander på forhånd.  
     

     

    Hvad er vigtigst for dig, når du vælger gainer?

    ”Sukkerindholdet skal være lavt og kvaliteten i top. Smagen skal være god, da der skal drikkes meget af det. Det vigtigste er dog, at det ikke er maltodextrin eller dextrose, der er den primære kulhydratkilde, men i stedet noget stivelse fra korn eller majs. ” siger Mikkel.
     
    Mange vil sikre den tilstrækkelige mængde energi lige efter træning for at give kroppen den bedste forudsætning i forhold til at opbygge muskelmasse. 
    ”Det væsentligste for mig er kvaliteten og smagen. Smagen er afgørende, da jeg skal være i stand til at drikke den ofte. Jeg indtager gainer efter hver træning, så jeg sikrer et hurtigt indtag af kalorier umiddelbart efter træningen. ” siger Allan Lund, 38 år, og tager en stor slurk af gaineren.
     
    Louisa Hedeman (23 år) trænet i fem år, træner for at blive bedre end i går, stiller op i Bikini-fitness: ”Det vigtigste for mig er, at kulhydraterne er ”rene” og ikke kommer fra sukker, og smagen skal være i top. Jeg bruger gainer off-season for at få ekstra energi til de tunge træninger som ryg og ben, da jeg føler, at jeg har brug for flere kulhydrater for virkelig at kunne presse mig selv.”
     
     

    SÅDAN FOREGIK TESTEN

    Der skulle testes én smag – chokolade – og syv forskellige produkter. Testpersonerne skulle vurdere smagen, sødmen og konsistensen på en skala fra 1-5, hvor 1 var den laveste og 5 den højeste score. Vi havde sikret os, at testpersonerne ikke var vidende om, hvilken gainer de smagte, ved at servere alle produkterne i neutral emballage. Produkterne blev serveret efter fabrikantens doseringsvejledninger for at sikre det mest retvisende slutprodukt til vurdering.

     

    Hvilken weight gainer skal du vælge?

    Er ønsket at indtage weight gainer umiddelbart efter træning, så vælg et produkt med hurtigt optagelige kulhydrater og protein for hurtig absorbering. Er formålet at øge energiindtaget over hele dagen, så vælg et produkt med flere forskellige proteinkilder og komplekse kulhydrater i form af stivelse, der sikrer langsom frigivelse af glukose og aminosyrer og dermed holder blodsukkeret under kontrol.

     

    TESTRESULTATET

     Gainer

    Meget kraftig smag med et let twist af kokos.

    Mutant Mass

    Points 3,8
    Smag 4,1
    Sødme 3,2
    Konsistens 4,1

    ”God neutral smag af kakao.”

    Gainer Pro, Star Nutrition

    Points 3,7
    Smag 4,1
    Sødme 3,6
    Konsistens 3,4

     

     

    ”God cremet konsistens, der er let at drikke.”

    Points 2,9
    Smag 2,6
    Sødme 2,8
    Konsistens 3,4

    ”Smager lidt kedeligt.”

    Points 2,1
    Smag 1,6
    Sødme 1,9
    Konsistens 2,9

     

    Super Gainer

    I gainer smagstesten udført af Bodystore Magazine indgik Star Nutritions Gainer Pro. Gainer Pro adskiller sig fra andre weight gainer produkter ved at indeholde kvalitetsingredienser såsom Vitargo, der er en optimal kulhydratskilde, samtidig med at den er meget prisvenlig. Resultatet fremhæves derfor separat.

     

    ”Den har en meget kraftig chokoladesmag.”

    Points 3,7
    Smag 4,1
    Sødme 3,2
    Konsistens 3,8

     

    Relaterede artikler

    Nye anbefalinger gældende proteinindtag
    Den store aminosyreguide