×

Velkommen till Bodystore.dk!

0 0 kr
  • Fri fragtover 200,-
  • Gratis Retur
  • Prisgaranti
  • Bonusprodukter

Sections

×
    Kongen af aesthetics

    Kongen af aesthetics

    Længe har professionelle bodybuildere været idealet for, hvordan en person, der træner, skal se ud. I dag har dette ideal ændret sig.
     
    I takt med de sociale mediers øgede popularitet har det såkaldte aesthetics-fænomen fået et reelt gennembrud. Her er det ikke muskelmasse og størrelse, der er afgørende, men den proportionerede, æstetiske og symmetriske krop samt det definerede vaskebræt. Udtrykket Aesthetics udspringer fra nettet, og mange anser Aziz Shavershian for at være skaberen. ”Zyzz”, som han kaldte sig selv, var flittig bruger på ét af verdens største træningsfora og skaffede sig fans og ”haters” inden han i 2011 døde, 21 år gammel, af en medfødt hjertefejl.  Siden da har han været ikon for hele Aesthetics-trenden, og mange er gået i hans fodspor.
     
    Én af dem er bulgareren Lazar Angelov. Han har haft massiv succes på de sociale medier. Dags dato har han 860.000 fans på Facebook og 250.000 følgere på Instagram. Og tallet stiger hver dag.
    ”Mine fans er det vigtigste for mig. Jeg får tusindvis af beskeder fra mennesker, der vil takke mig for at motivere dem til at træne. Og den motivation er gensidig; jeg bliver motiveret af at blive bekræftet i det, jeg gør”, siger Lazar. 
     
    Lazar Angelov har altid arbejdet mod en stilfuld krop uden at skulle blive for stor.
     
    ”Jeg har altid godt kunnet lide en harmonisk og defineret fysik. Jeg har aldrig villet være rigtig stor som en professionel bodybuilder. Jeg er tilfreds med min nuværende størrelse og fysik, men jeg har stadig nogle detaljer, som jeg vil forbedre for at blive endnu bedre”, siger Lazar. 
     
    Den øget interesse for Aesthetics har resulteret i, at det internationale forbund for bodybuilding og fitness (IFBB) har tilpasset deres konkurrence og stiftet de helt nye klasser, Men’s P­hysique og Women’s P­hysique. 
     
     
    Lazars træningsuge
    ”Min træning er ikke afhængig af ugedage. Jeg lytter til kroppen og hviler, når den har brug for det. Men jeg har fem forskellige træningsdage, som jeg roterer imellem”:
     
    Bryst
    Ryg
    Skulder/Mave
    Biceps/triceps
    Ben/mave

     
    OM Lazar angelov
    Alder  29.
    Bor  Sofia, Bulgarien.    
    Træner i  LA West Gym (hans eget).
    CV  Broncemedalje i National Classic Bodybuilding Competition (2006 og 2007).
    Mål  En hel del tv-optræden, musikvideoer, ISSA Personal Trainer Certifikat, NSA Fitness & Body­building-certifikat.
    Twitter  @Lazar_Angelov

    Relaterede artikler

    Top 5 Underarmsøvelser
    Dødløftet – Derfor Burde Alle Gøre Det!
    Squats – En Guide til Balle-træning