Fedtforbrænding
Om det er strandsæsonen, der venter forude eller en generelt bedre og sundere livsstil, der er målet, så er fedtforbrænding en rigtig stor del af dette mål....
Om det er strandsæsonen, der venter forude eller en generelt bedre og sundere livsstil, der er målet, så er fedtforbrænding en rigtig stor del af dette mål.
Læs mereKroppens energibalance og vægttab
Din krop forbrænder energi hele tiden. Hvis du indtager mindre energi, end du forbruger, så vil du tabe dig. Men for mange er det ikke helt nok, for det vil komme til at tage for lang tid, før du er i mål. Sund kost er bestemt et skridt på vejen, men du fedtforbrænder rigtig meget under din træning, hvis du gør det på den rette måde.
Det kommer derfor an på, hvilken form for aktivitet, du kaster dig ud i, og hvor du gerne vil tabe dig på kroppen.
Vigtigt at finde den bedste balance og løsning til dig
For at få en rigtig effektiv fedtforbrænding, så vil intervaltræning være den bedste løsning for langt de fleste. Ved ikke at træne for hårdt, kan du sikre, at det er fedtcellerne, der forbrændes, frem for glykogenerne. Der skal være intensive perioder i denne træning også, så der forbrændes både fedt og kulhydrater.
For at sikre, at din fedtforbrænding bliver helt optimal, kan du supplere din kost med kosttilskud, der er rettet mod lige dette område. Det sikrer, at du hurtigere når det mål, du har sat dig.
Balancer dit energiforbrug til vægttab med de rigtige produkter
Den sunde løsning til at smide de ekstra kilo på er altid den bedste for dig og din krop. Heldigvis er der rigtig mange gode produkter på markedet enten i form af pulver eller piller, der hjælper til med at nå målet.
Når du fedtforbrænder, kan et tilskud sætte ekstra skub på, og de fås blandt andet med chili eller med og uden koffein, så du kan få lige det, der gavner din krop bedst. Samtidig får du stabiliseret dit blodsukker, så du ikke bliver for fristet af for mange søde sager undervejs, der kan ødelægge både målet og træningen.
Vi bruger cookies
Health and Sports Nutrition Group bruger cookies og lignende teknologier på vores hjemmeside. Nogle cookies er nødvendige for hjemmesidens funktionalitet, mens andre er valgfrie og bruges til blandt andet at forbedre oplevelsen og analysere trafikken på hjemmesiden. Du kan til enhver tid kontrollere, hvilke cookies der placeres i din browser og ændre dine cookieindstillinger.
Læs mere om, hvordan vi bruger cookies i vores Cookiepolitik, Cookieliste og vores behandling af personoplysninger i Privatlivspolitikken.
Indstillinger for dit privatliv
Når du besøger vores website, kan vi gemme eller hente information på din webbrowser. Det sker normalt i form af cookies. Informationen kan være om dig, dine præferencer eller din enhed. Vi anvender den blandt andet for, at hjemmesiden skal kunne fungere, sådan som du forventer det. Informationen identificerer dig normalt ikke direkte, men den kan være med til at give dig en mere personlig weboplevelse. Eftersom vi respekterer din ret til privatliv, kan du vælge ikke at tillade visse typer af cookies. Klik på de forskellige typer for at læse mere og ændre vores standardindstillinger. Hvis du blokerer visse typer af cookies, kan det påvirke din oplevelse af hjemmesiden og de tjenester, vi kan tilbyde. Cookiepolitik Privatlivspolitik
Cookiepolitik
Hvad er cookies?
På Bodystores hjemmeside anvendes der cookies og andre teknologier. Cookies er små tekstfiler, som gemmes på den besøgendes computer, og som kan bruges til at følge med i, hvad den besøgende foretager sig på websitet.
Der findes to hovedtyper af cookies: 1) En tidsbegrænset cookie, som bliver liggende på den besøgendes computer i et bestemt tidsrum 2) En sessionscookie, som lagres midlertidigt i computerens hukommelse i den tid, man som besøgende er inde på hjemmesiden.
Hvordan bruger vi cookies?
Bodystore anvender cookies til at give den besøgende en bedre oplevelse af hjemmesiden, bl.a. ved at tilpasse den efter de besøgendes ønsker, valg og interesser. De hjælper dig også med at holde styr på, hvilke varer du har lagt i din indkøbskurv, og med at gennemføre dit køb. Desuden sikrer de, at besøgende forbliver logget ind på hjemmesiden, så de slipper for at skulle logge ind på hver en ny side, de besøger. Endvidere hjælper cookies med at tilpasse vores tjenester, så du kun modtager den markedsføring, som er relevant for dig, samt med at fuldføre vores forpligtelser ved køb.
Permanente cookies bruges blandt andet til at lagre dine eventuelle personlige indstillinger hos Bodystore, så du for eksempel slipper for at træffe visse valg, hver gang du besøger hjemmesiden. De bruges også til at tilpasse og gøre informationen om markedsføring så relevant som muligt for dig. Sessionscookies anvendes blandt andet til at kunne registrere statistik over trafikken på hjemmesiden.
Privatlivspolitik
Information om Bodystores behandling af persondata
HSNG værner om dit privatliv. Det indebærer eksempelvis, at vi er åbne omkring, hvordan vi behandler dine persondata, at vi ikke videresælger dine persondata til andre virksomheder, og at vi følger den gældende databeskyttelsesforordning. I denne privatlivspolitik beskriver vi, hvordan vi behandler dine persondata, hvilke rettigheder du har som forbruger, og hvad du skal gøre, hvis du har spørgsmål m.m.
Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (virksomhedsnummer 556564-4258) (”HSNG/vi”) er dataansvarlige for behandlingen af dine persondata, som beskrevet i denne privatlivspolitik. Vi har også udpeget en databeskyttelsesrepræsentant, som overvåger, at HSNG efterlever reglerne for databeskyttelse. Hvis du har spørgsmål om vores anvendelse af dine persondata, kan du kontakte os eller vores databeskyttelsesrepræsentant på dpo@gymgrossisten.com.
Hvilke persondata anvender vi?
Vi behandler mange forskellige former for persondata. Det kan være oplysninger, som du selv videregiver til os. Andre oplysninger frembringes af os, og visse oplysninger indhenter vi fra andre kilder. Hvilke oplysninger vi behøver, beror bl.a. på, hvilken relation du har til os, om du er kunde eller besøger vores hjemmeside. Visse persondata er obligatoriske, eksempelvis for at vi kan indgå eller fuldføre vores aftaler med dig som kunde. Uden den form for oplysninger kan vi eksempelvis ikke indgå købsaftaler eller levere et produkt til dig.